WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:57:56 Std.
Herzfrequenz: 141 / 170 bpm
Distanz: 54.59 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 50 km/h
Pace: 2:08/km / 1:12/km
Höhenmeter: 291 m
Trittfrequenz: 89 / 170 U/min
Leistung (Watt): 165 / 445 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1157 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Wolkig bei 17.2 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche