Trainingsbeginn: 04:27:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:52 Std.

Herzfrequenz: 137 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.42 km

Geschwindigkeit: 35.2 / 48.3 km/h

Pace: 1:42/km / 1:14/km

Trittfrequenz: 71 / 133 U/min

Leistung (Watt): 191 / 627 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1262 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 11.4 ° C