Trainingsbeginn: 16:35:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:22 Std.

Herzfrequenz: 133 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.67 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 67.6 km/h

Pace: 2:32/km / 0:53/km

Höhenmeter: 297 m

Trittfrequenz: 70 / 99 U/min

Leistung (Watt): 101 / 287 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 411 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 19.3 ° C