Trainingsbeginn: 17:14:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:57 Std.

Herzfrequenz: 126 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.84 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 67 km/h

Pace: 2:49/km / 0:53/km

Höhenmeter: 405 m

Trittfrequenz: 68 / 103 U/min

Leistung (Watt): 92 / 245 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 513 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 20.6 ° C