Trainingsbeginn: 07:17:26 Uhr

Trainingsdauer: 02:39:17 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:16 Std.

Herzfrequenz: 142 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 77.2 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 43.7 km/h

Pace: 2:01/km / 1:22/km

Höhenmeter: 144 m

Trittfrequenz: 63 / 97 U/min

Leistung (Watt): 186 / 447 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2295 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 16.4 ° C