Trainingsbeginn: 04:20:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:52 Std.

Herzfrequenz: 127 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.27 km

Geschwindigkeit: 35.8 / 44.2 km/h

Pace: 1:40/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 83 / 149 U/min

Leistung (Watt): 169 / 573 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1136 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 7.6 ° C