Trainingsbeginn: 08:48:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:47:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:27 Std.

Herzfrequenz: 146 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.44 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 49.9 km/h

Pace: 2:12/km / 1:12/km

Höhenmeter: 252 m

Trittfrequenz: 82 / 120 U/min

Leistung (Watt): 160 / 447 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1071 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-WORKS ZIPP

Wetter: Wolkig bei 13.1 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)