WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:13 Std.
Herzfrequenz: 146 / 174 bpm
Distanz: 50.44 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 49.9 km/h
Pace: 2:12/km / 1:12/km
Höhenmeter: 252 m
Trittfrequenz: 82 / 120 U/min
Leistung (Watt): 160 / 447 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1071 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS ZIPP
Wetter: Wolkig bei 13.1 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:10:43 30.02 km 25.7 km/h 2:20/km 145 bpm 154 W
2 00:41:30 20.42 km 29.5 km/h 2:02/km 147 bpm 168 W