Trainingsbeginn: 17:22:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:28 Std.

Herzfrequenz: 128 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.11 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 63.7 km/h

Pace: 2:21/km / 0:56/km

Höhenmeter: 544 m

Trittfrequenz: 75 / 111 U/min

Leistung (Watt): 149 / 550 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 784 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.5 ° C