dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:14 Std.
Herzfrequenz: 128 / 153 bpm
Distanz: 37.11 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 63.7 km/h
Pace: 2:21/km / 0:56/km
Höhenmeter: 544 m
Trittfrequenz: 75 / 111 U/min
Leistung (Watt): 149 / 550 W
Kalorien: 784 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 14.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche