Trainingsbeginn: 08:03:23 Uhr

Trainingsdauer: 11:54:46 Std.

Dauer in Bewegung: 06:54:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:07:41 Std.

Dauer mit Leistung: 05:58:56 Std.

Herzfrequenz: 113 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 150.34 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 60.7 km/h

Pace: 2:45/km / 0:59/km

Höhenmeter: 1216 m

Trittfrequenz: 69 / 111 U/min

Leistung (Watt): 100 / 361 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2491 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 17.3 ° C