Trainingsbeginn: 12:49:57 Uhr

Trainingsdauer: 03:01:32 Std.

Dauer in Bewegung: 02:57:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:14:43 Std.

Dauer mit Leistung: 02:14:09 Std.

Herzfrequenz: 149 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.73 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 57.4 km/h

Pace: 2:37/km / 1:02/km

Höhenmeter: 672 m

Trittfrequenz: 70 / 115 U/min

Leistung (Watt): 129 / 577 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1374 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 19.1 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)