suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:01:32 Std.
Herzfrequenz: 149 / 181 bpm
Distanz: 67.73 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 57.4 km/h
Pace: 2:37/km / 1:02/km
Höhenmeter: 672 m
Trittfrequenz: 70 / 115 U/min
Leistung (Watt): 129 / 577 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1374 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 19.1 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 02:17:51 49.99 km 22.4 km/h 2:40/km 151 bpm 133 W
2 00:43:39 17.72 km 24.4 km/h 2:27/km 144 bpm 117 W