Trainingsbeginn: 21:04:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:15 Std.

Herzfrequenz: 134 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 2.38 km

Geschwindigkeit: 9.3 / 13.4 km/h

Pace: 6:27/km / 4:28/km

Trittfrequenz: 79 / 82 U/min

Leistung (Watt): 285 / 410 W

Normalisierte Leistung: 291 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.32

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 244 kCal

Sportart: Laufen kurz

Bereich: Fitness

Material: Brooks Ghost 12 Or

Wetter: 10 ° C