Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:15:21 Std.
Herzfrequenz: 134 / 148 bpm
Distanz: 2.38 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 13.4 km/h
Pace: 6:27/km / 4:28/km
Trittfrequenz: 79 / 82 U/min
Leistung (Watt): 285 / 410 W
Kalorien: 244 kCal
Sportart: Laufen kurz
Bereich: Fitness
Material: Brooks Ghost 12 Or
Wetter: 10 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:01 1 km 8.6 km/h 6:58/km 125 bpm 269 W
2 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 142 bpm 303 W
3 00:02:16 0.38 km 10.2 km/h 5:52/km 140 bpm