Trainingsbeginn: 16:59:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:27 Std.

Herzfrequenz: 139 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.93 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 65 km/h

Pace: 2:12/km / 0:55/km

Höhenmeter: 393 m

Trittfrequenz: 79 / 120 U/min

Leistung (Watt): 165 / 570 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 677 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 13.5 ° C