Trainingsbeginn: 16:00:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:25 Std.

Herzfrequenz: 115 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.86 km

Geschwindigkeit: 33 / 35 km/h

Pace: 1:49/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 95 / 111 U/min

Leistung (Watt): 139 / 226 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 388 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.1 ° C