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Trainingseinheit

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uze1 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:25 Std. Herzfrequenz: 115 / 140 bpm Distanz: 29.86 km Geschwindigkeit: 33 / 35 km/h Pace: 1:49/km / 1:42/km Trittfrequenz: 95 / 111 U/min Leistung (Watt): 139 / 226 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 388 kCal

Sportart: Ergotrainer Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-Premium 8i Wetter: Indoor bei 30.1 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei