Trainingsbeginn: 06:12:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:39:32 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:43 Std.

Herzfrequenz: 119 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85.35 km

Geschwindigkeit: 34 / 48.7 km/h

Pace: 1:45/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 84 / 142 U/min

Leistung (Watt): 161 / 619 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1704 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 8 ° C