Trainingsbeginn: 06:16:39 Uhr

Trainingsdauer: 03:08:33 Std.

Dauer mit Leistung: 03:00:34 Std.

Herzfrequenz: 123 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 103.36 km

Geschwindigkeit: 34.3 / 49.2 km/h

Pace: 1:44/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 85 / 145 U/min

Leistung (Watt): 163 / 617 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2160 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 9.9 ° C