Trainingsbeginn: 15:34:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 132 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.9 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 47.1 km/h

Pace: 3:01/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1666 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 158 / 165 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 932 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining