Trainingsbeginn: 04:24:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:59 Std.

Herzfrequenz: 135 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.44 km

Geschwindigkeit: 36.5 / 52.1 km/h

Pace: 1:38/km / 1:09/km

Trittfrequenz: 83 / 127 U/min

Leistung (Watt): 184 / 657 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1235 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: -2.4 ° C