Trainingsbeginn: 17:03:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:52 Std.

Herzfrequenz: 97 / 198 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.84 km

Geschwindigkeit: 17.4 / 44.9 km/h

Pace: 3:26/km / 1:20/km

Höhenmeter: 237 m

Trittfrequenz: 49 / 70 U/min

Leistung (Watt): 109 / 215 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 308 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Material: BERGLOEWE !

Strecke: Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)