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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 2 200 % /
Zeit: 0.00 Std.    
Kilometer: 48.80 km 412 % /
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2016

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.00 Std.
Kilometer: 48.80 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 33
Zeit: 28.49 Std.
Kilometer: 920.38 km
Höhenmeter: 16123 m
Kalorienverbrauch: 18683 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 95
Zeit: 90.41 Std.
Kilometer: 3564.91 km
Höhenmeter: 44227 m
Kalorienverbrauch: 62197 kCal

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Trainingstagebuch von bergloewe1 Mann

90 KG

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
  24.40 km       Wels kleine Runde 1
  24.40 km       Wels kleine Runde 1
  11.84 km       Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
  23.16 km       NPF-VOEST
00:51:16 24.40 km 28.7 km/h   167 W Wels kleine Runde 1
01:29:13 41.50 km 28.0 km/h   168 W montag
00:53:19 48.10 km 40.8 km/h   123 W Timmelsjoch / Passo del Rombo - NT
01:27:22 48.10 km 13.8 km/h   168 W Timmelsjoch / Passo del Rombo - NT
00:00:13 0.03 km 8.0 km/h   25 W Col de Galibier
00:39:41 11.84 km 18.0 km/h   102 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
01:06:16 35.37 km 32.1 km/h   184 W ergo_bike City-Tour Wien
01:05:47 25.29 km 23.2 km/h   110 W Kraftwerkrunde
01:36:29 41.85 km 26.1 km/h   167 W Wels - Herrnholz - Scharten - Wels
00:56:45 25.29 km 26.9 km/h   146 W Kraftwerkrunde
00:56:43 24.40 km 25.9 km/h   160 W Wels kleine Runde 1
00:57:18 7.33 km 7.9 km/h   170 W Kitzbühel - Hahnenkamm
01:03:09 35.37 km 33.7 km/h   201 W ergo_bike City-Tour Wien
00:55:44 24.40 km 26.3 km/h   165 W Wels kleine Runde 1
01:04:10 35.37 km 33.1 km/h   195 W ergo_bike City-Tour Wien
01:16:23 61.27 km 23.0 km/h   154 W Almsee - Wels
01:13:05 61.27 km 26.2 km/h   159 W Almsee - Wels
00:02:11 0.28 km 7.6 km/h   127 W Col de Galibier
01:37:41 41.50 km 25.6 km/h   170 W montag
00:41:15 23.16 km 33.8 km/h   192 W NPF-VOEST
00:27:41 11.84 km 25.8 km/h   148 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
01:01:07 10.99 km 10.9 km/h   216 W zum Kitzbühler Horn
00:57:01 24.40 km 25.7 km/h   163 W Wels kleine Runde 1
00:51:32 24.40 km 28.5 km/h   191 W Wels kleine Runde 1
01:45:30 41.50 km 23.6 km/h   146 W montag
00:47:29 23.16 km 29.3 km/h   162 W NPF-VOEST
00:55:51 24.40 km 26.3 km/h   162 W Wels kleine Runde 1
00:43:02 24.40 km 34.1 km/h 109 bpm 168 W Wels kleine Runde 1
01:04:44 35.37 km 32.8 km/h   194 W ergo_bike City-Tour Wien
00:54:49 24.40 km 26.8 km/h 104 bpm 165 W Wels kleine Runde 1
01:38:30 30.51 km 18.7 km/h 127 bpm 191 W Wildbachhütte Lungau
01:11:25 35.37 km 29.8 km/h 101 bpm 154 W ergo_bike City-Tour Wien
00:51:46 24.40 km 28.4 km/h 122 bpm 186 W Wels kleine Runde 1
01:41:27 41.50 km 24.6 km/h   159 W montag
01:05:04 10.99 km 10.3 km/h   210 W zum Kitzbühler Horn
00:57:42 28.58 km 29.8 km/h   205 W 10 lakes day 5 extension