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2018

Trainingseinheiten: 25
Zeit: 26.96 Std.
Kilometer: 740.64 km
Höhenmeter: 7613 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 168
Zeit: 166.09 Std.
Kilometer: 5564.42 km
Höhenmeter: 60012 m
Kalorienverbrauch: 62197 kCal

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Trainingstagebuch von bergloewe1 Mann

90 KG

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:58:52 24.40 km 24.9 km/h   150 W Wels kleine Runde 1
00:59:11 10.99 km 11.1 km/h   224 W zum Kitzbühler Horn
01:36:10 41.85 km 26.1 km/h   166 W Wels - Herrnholz - Scharten - Wels
00:29:22 11.84 km 24.2 km/h   152 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
00:43:53 24.60 km 33.6 km/h   203 W Wels - Ansfelden
00:59:06 24.40 km 24.8 km/h   148 W Wels kleine Runde 1
01:09:04 35.37 km 30.7 km/h   165 W ergo_bike City-Tour Wien
00:55:33 25.29 km 27.3 km/h   149 W Kraftwerkrunde
01:02:09 35.37 km 34.1 km/h   205 W ergo_bike City-Tour Wien
01:04:54 30.42 km 28.1 km/h   178 W Wels Kurs
01:38:22 41.50 km 25.3 km/h   160 W montag
00:58:39 24.40 km 25.0 km/h   145 W Wels kleine Runde 1
00:44:17 24.60 km 33.3 km/h   200 W Wels - Ansfelden
02:15:01 61.38 km 27.3 km/h   149 W DRW1 Linz-Grein 14.9.09
00:51:10 24.60 km 28.8 km/h   145 W Wels - Ansfelden
01:04:16 35.37 km 33.0 km/h   190 W ergo_bike City-Tour Wien
02:00:10 48.42 km 24.2 km/h   151 W 1010 Wien - Greifenstein -Hadersfeld-kloburg-Stä
00:44:58 24.60 km 32.8 km/h   192 W Wels - Ansfelden
01:06:16 28.58 km 25.9 km/h   151 W 10 lakes day 5 extension
00:49:59 24.60 km 29.5 km/h   155 W Wels - Ansfelden
01:01:41 35.37 km 34.4 km/h   210 W ergo_bike City-Tour Wien
00:30:20 11.84 km 23.4 km/h   153 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
00:46:46 24.60 km 31.6 km/h   175 W Wels - Ansfelden
00:49:21 24.40 km 29.7 km/h   202 W Wels kleine Runde 1
01:37:38 41.85 km 25.7 km/h   158 W Wels - Herrnholz - Scharten - Wels
00:50:11 24.40 km 29.2 km/h   199 W Wels kleine Runde 1
00:30:49 11.84 km     140 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
01:39:05 41.50 km 25.1 km/h   158 W montag
00:49:21 24.60 km 29.9 km/h   158 W Wels - Ansfelden
02:16:40 47.06 km 20.7 km/h   160 W Mondseerunde
00:42:36 24.60 km 34.6 km/h   217 W Wels - Ansfelden
00:46:44 24.60 km 31.6 km/h   177 W Wels - Ansfelden
00:58:57 28.58 km 29.1 km/h   193 W 10 lakes day 5 extension
00:53:47 24.40 km 27.2 km/h   174 W Wels kleine Runde 1
01:05:58 35.37 km 32.2 km/h   180 W ergo_bike City-Tour Wien
00:47:00 24.60 km 31.4 km/h   174 W Wels - Ansfelden
01:32:43 41.85 km 27.1 km/h   179 W Wels - Herrnholz - Scharten - Wels
00:42:47 7.33 km 10.3 km/h   232 W Kitzbühel - Hahnenkamm
00:52:24 20.43 km 23.4 km/h   149 W Straßenkurs Schwanenstadt
00:51:04 24.60 km 28.9 km/h   146 W Wels - Ansfelden