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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 8 400 % /
Zeit: 8.68 Std. 351 % /
Kilometer: 251.48 km 381 % /
Höhenmeter: 2005 m 254 % /
Kalorienverbrauch:      

KW 46, 2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 3.10 Std.
Kilometer: 88.35 km
Höhenmeter: 724 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 6.69 Std.
Kilometer: 190.98 km
Höhenmeter: 1565 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 38
Zeit: 40.12 Std.
Kilometer: 1092.69 km
Höhenmeter: 11814 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 181
Zeit: 179.25 Std.
Kilometer: 5916.47 km
Höhenmeter: 64213 m
Kalorienverbrauch: 62197 kCal

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Trainingstagebuch von bergloewe1 Mann

90 KG

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:08:30 35.37 km 31 km/h   165 W ergo_bike City-Tour Wien
00:59:09 28.58 km 29 km/h   193 W 10 lakes day 5 extension
00:58:16 24.4 km 25.1 km/h   148 W Wels kleine Runde 1
00:50:38 24.6 km 29.2 km/h   149 W Wels - Ansfelden
01:47:24 49.45 km 27.6 km/h   151 W Rund um Wels I
00:57:47 28.58 km 29.7 km/h   197 W 10 lakes day 5 extension
00:45:52 24.6 km 32.2 km/h   184 W Wels - Ansfelden
01:13:49 35.9 km 29.2 km/h   174 W Eferding - 4 Sports Wels
01:38:47 41.5 km 25.2 km/h   161 W montag
00:49:14 24.4 km 29.7 km/h   203 W Wels kleine Runde 1
00:59:44 10.99 km 11 km/h   224 W zum Kitzbühler Horn
00:30:49 11.84 km 23.1 km/h   139 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
00:30:00 11.84 km 23.7 km/h   141 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
00:58:52 24.4 km 24.9 km/h   150 W Wels kleine Runde 1
00:59:11 10.99 km 11.1 km/h   224 W zum Kitzbühler Horn
01:36:10 41.85 km 26.1 km/h   166 W Wels - Herrnholz - Scharten - Wels
00:29:22 11.84 km 24.2 km/h   152 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
00:43:53 24.6 km 33.6 km/h   203 W Wels - Ansfelden
00:59:06 24.4 km 24.8 km/h   148 W Wels kleine Runde 1
01:09:04 35.37 km 30.7 km/h   165 W ergo_bike City-Tour Wien
00:55:33 25.29 km 27.3 km/h   149 W Kraftwerkrunde
01:02:09 35.37 km 34.1 km/h   205 W ergo_bike City-Tour Wien
01:04:54 30.42 km 28.1 km/h   178 W Wels Kurs
01:38:22 41.5 km 25.3 km/h   160 W montag
00:58:39 24.4 km 25 km/h   145 W Wels kleine Runde 1
00:44:17 24.6 km 33.3 km/h   200 W Wels - Ansfelden
02:15:01 61.38 km 27.3 km/h   149 W DRW1 Linz-Grein 14.9.09
00:51:10 24.6 km 28.8 km/h   145 W Wels - Ansfelden
01:04:16 35.37 km 33 km/h   190 W ergo_bike City-Tour Wien
02:00:10 48.42 km 24.2 km/h   151 W 1010 Wien - Greifenstein -Hadersfeld-kloburg-Stä
00:44:58 24.6 km 32.8 km/h   192 W Wels - Ansfelden
01:06:16 28.58 km 25.9 km/h   151 W 10 lakes day 5 extension
00:49:59 24.6 km 29.5 km/h   155 W Wels - Ansfelden
01:01:41 35.37 km 34.4 km/h   210 W ergo_bike City-Tour Wien
00:30:20 11.84 km 23.4 km/h   153 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
00:46:46 24.6 km 31.6 km/h   175 W Wels - Ansfelden
00:49:21 24.4 km 29.7 km/h   202 W Wels kleine Runde 1
01:37:38 41.85 km 25.7 km/h   158 W Wels - Herrnholz - Scharten - Wels
00:50:11 24.4 km 29.2 km/h   199 W Wels kleine Runde 1
00:30:49 11.84 km     140 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)