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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3    
Zeit: 3.20 Std.    
Kilometer: 90.50 km    
Höhenmeter: 956 m    
Kalorienverbrauch:      

KW 38, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.41 Std.
Kilometer: 66.10 km
Höhenmeter: 676 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 3.20 Std.
Kilometer: 90.50 km
Höhenmeter: 956 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 21
Zeit: 17.60 Std.
Kilometer: 472.19 km
Höhenmeter: 956 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 121
Zeit: 115.34 Std.
Kilometer: 4171.44 km
Höhenmeter: 45183 m
Kalorienverbrauch: 62197 kCal

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Trainingstagebuch von bergloewe1 Mann

90 KG

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:56:11 24.60 km 26.3 km/h   119 W Wels - Ansfelden
01:28:29 41.50 km 28.1 km/h   194 W montag
00:47:08 24.40 km 31.1 km/h   221 W Wels kleine Runde 1
01:03:45 10.99 km 10.3 km/h   204 W zum Kitzbühler Horn
00:32:03 11.84 km 22.2 km/h   137 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
01:04:32 35.37 km 32.9 km/h   187 W ergo_bike City-Tour Wien
00:49:21 24.40 km 29.7 km/h   202 W Wels kleine Runde 1
00:48:30 24.40 km 30.2 km/h   201 W Wels - Herrnholz - Scharten - Wels
00:28:07 11.84 km 25.3 km/h   191 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
00:56:19 28.58 km 30.4 km/h   206 W 10 lakes day 5 extension
00:30:26 11.84 km 23.3 km/h     Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
01:01:43 28.58 km 27.8 km/h     10 lakes day 5 extension
00:49:23 24.40 km 29.6 km/h     Wels kleine Runde 1
00:40:47 20.43 km 30.1 km/h     Straßenkurs Schwanenstadt
00:50:26 20.43 km 24.3 km/h     Straßenkurs Schwanenstadt
00:53:55 24.40 km 27.2 km/h     Wels kleine Runde 1
00:55:49 10.99 km 11.8 km/h     zum Kitzbühler Horn
00:48:50 24.40 km 30.0 km/h     Wels kleine Runde 1
00:28:47 11.84 km 24.7 km/h     Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
00:57:02 35.37 km 37.2 km/h   273 W ergo_bike City-Tour Wien
00:44:18 21.59 km 29.2 km/h   143 W Donauinsel
00:30:00 21.59 km 43.2 km/h     Donauinsel
01:01:45 28.58 km 27.8 km/h     10 lakes day 5 extension
00:08:00 35.37 km       ergo_bike City-Tour Wien
05:40:00 24.40 km       Wels kleine Runde 1
  24.40 km       Wels kleine Runde 1
  24.40 km       Wels kleine Runde 1
  24.40 km       Wels kleine Runde 1
  11.84 km       Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
  23.16 km       NPF-VOEST
00:51:16 24.40 km 28.7 km/h   167 W Wels kleine Runde 1
01:29:13 41.50 km 28.0 km/h   168 W montag
00:53:19 48.10 km 40.8 km/h   123 W Timmelsjoch / Passo del Rombo - NT
01:27:22 48.10 km 13.8 km/h   168 W Timmelsjoch / Passo del Rombo - NT
00:00:13 0.03 km 8.0 km/h   25 W Col de Galibier
00:39:41 11.84 km 18.0 km/h   102 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
01:06:16 35.37 km 32.1 km/h   184 W ergo_bike City-Tour Wien
01:05:47 25.29 km 23.2 km/h   110 W Kraftwerkrunde
01:36:29 41.85 km 26.1 km/h   167 W Wels - Herrnholz - Scharten - Wels
00:56:45 25.29 km 26.9 km/h   146 W Kraftwerkrunde