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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5    
Zeit: 4.45 Std.    
Kilometer: 124.79 km    
Höhenmeter: 1115 m    
Kalorienverbrauch:      

2019

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.69 Std.
Kilometer: 100.19 km
Höhenmeter: 960 m
Kalorienverbrauch:  

2019

Trainingseinheiten: 38
Zeit: 36.82 Std.
Kilometer: 1044.34 km
Höhenmeter: 9356 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 233
Zeit: 230.33 Std.
Kilometer: 7364.42 km
Höhenmeter: 77014 m
Kalorienverbrauch: 62197 kCal

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Trainingstagebuch von bergloewe1 Mann Pro-Mitglied

90 KG

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:03:26 28.58 km 27 km/h   167 W 10 lakes day 5 extension
00:30:34 11.84 km 23.2 km/h   140 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
00:56:29 24.4 km 25.9 km/h   163 W Wels kleine Runde 1
01:11:02 35.37 km 29.9 km/h 111 bpm 151 W ergo_bike City-Tour Wien
00:45:26 24.6 km 32.5 km/h   199 W Wels - Ansfelden
00:49:45 24.6 km 29.7 km/h   151 W Wels - Ansfelden
00:50:48 24.6 km 29.1 km/h   148 W Wels - Ansfelden
01:06:04 35.37 km 32.1 km/h   180 W ergo_bike City-Tour Wien
00:56:35 28.58 km 30.3 km/h   209 W 10 lakes day 5 extension
00:56:42 24.4 km 25.8 km/h   160 W Wels kleine Runde 1
00:29:09 11.84 km 24.4 km/h   151 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
00:46:55 24.6 km 31.5 km/h   176 W Wels - Ansfelden
00:55:03 24.6 km     125 W Wels - Ansfelden
00:56:04 28.58 km 30.6 km/h   211 W 10 lakes day 5 extension
00:50:48 24.6 km 29.1 km/h   149 W Wels - Ansfelden
00:51:42 24.6 km 28.5 km/h   143 W Wels - Ansfelden
01:05:46 35.37 km 32.3 km/h   182 W ergo_bike City-Tour Wien
00:45:57 7.33 km 9.6 km/h   213 W Kitzbühel - Hahnenkamm
01:04:26 35.37 km 32.9 km/h   191 W ergo_bike City-Tour Wien
01:03:18 28.58 km 27.1 km/h   169 W 10 lakes day 5 extension
00:42:42 28.58 km 40.2 km/h   160 W 10 lakes day 5 extension
00:51:31 24.6 km 28.7 km/h   143 W Wels - Ansfelden
00:44:24 24.6 km 33.2 km/h   200 W Wels - Ansfelden
01:43:01 41.85 km 24.4 km/h   148 W Wels - Herrnholz - Scharten - Wels
00:57:36 24.4 km 25.4 km/h   155 W Wels kleine Runde 1
00:49:56 24.6 km 29.6 km/h   152 W Wels - Ansfelden
00:51:54 24.6 km 28.4 km/h   140 W Wels - Ansfelden
01:41:18 41.5 km 24.6 km/h   155 W montag
00:55:39 25.29 km 27.3 km/h   151 W Kraftwerkrunde
01:04:37 28.58 km 26.5 km/h   185 W 10 lakes day 5 extension
00:48:00 24.6 km 30.8 km/h   167 W Wels - Ansfelden
02:05:53 61.38 km 29.3 km/h   172 W DRW1 Linz-Grein 14.9.09
01:00:00 24.4 km 24.4 km/h   141 W Wels kleine Runde 1
00:43:18 24.6 km 34.1 km/h 124 bpm 211 W Wels - Ansfelden
01:02:04 35.37 km 34.2 km/h   206 W ergo_bike City-Tour Wien
01:03:32 28.58 km 27 km/h   164 W 10 lakes day 5 extension
00:57:12 24.4 km 25.6 km/h   154 W Wels kleine Runde 1
00:49:29 24.6 km 29.8 km/h   155 W Wels - Ansfelden
00:56:08 28.58 km 30.5 km/h   208 W 10 lakes day 5 extension
00:54:53 24.4 km 26.7 km/h   166 W Wels kleine Runde 1