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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 80 % \
Zeit: 3.04 Std. 76 % \
Kilometer: 85.25 km 92 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

KW 12, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.51 Std.
Kilometer: 11.84 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 2.36 Std.
Kilometer: 64.82 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 8.69 Std.
Kilometer: 234.27 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 111
Zeit: 106.43 Std.
Kilometer: 3933.52 km
Höhenmeter: 44227 m
Kalorienverbrauch: 62197 kCal

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Trainingstagebuch von bergloewe1 Mann

90 KG

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:30:26 11.84 km 23.3 km/h     Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
01:01:43 28.58 km 27.8 km/h     10 lakes day 5 extension
00:49:23 24.40 km 29.6 km/h     Wels kleine Runde 1
00:40:47 20.43 km 30.1 km/h     Straßenkurs Schwanenstadt
00:50:26 20.43 km 24.3 km/h     Straßenkurs Schwanenstadt
00:53:55 24.40 km 27.2 km/h     Wels kleine Runde 1
00:55:49 10.99 km 11.8 km/h     zum Kitzbühler Horn
00:48:50 24.40 km 30.0 km/h     Wels kleine Runde 1
00:28:47 11.84 km 24.7 km/h     Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
00:57:02 35.37 km 37.2 km/h   273 W ergo_bike City-Tour Wien
00:44:18 21.59 km 29.2 km/h   143 W Donauinsel
00:30:00 21.59 km 43.2 km/h     Donauinsel
01:01:45 28.58 km 27.8 km/h     10 lakes day 5 extension
00:08:00 35.37 km       ergo_bike City-Tour Wien
05:40:00 24.40 km       Wels kleine Runde 1
  24.40 km       Wels kleine Runde 1
  24.40 km       Wels kleine Runde 1
  24.40 km       Wels kleine Runde 1
  11.84 km       Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
  23.16 km       NPF-VOEST
00:51:16 24.40 km 28.7 km/h   167 W Wels kleine Runde 1
01:29:13 41.50 km 28.0 km/h   168 W montag
00:53:19 48.10 km 40.8 km/h   123 W Timmelsjoch / Passo del Rombo - NT
01:27:22 48.10 km 13.8 km/h   168 W Timmelsjoch / Passo del Rombo - NT
00:00:13 0.03 km 8.0 km/h   25 W Col de Galibier
00:39:41 11.84 km 18.0 km/h   102 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
01:06:16 35.37 km 32.1 km/h   184 W ergo_bike City-Tour Wien
01:05:47 25.29 km 23.2 km/h   110 W Kraftwerkrunde
01:36:29 41.85 km 26.1 km/h   167 W Wels - Herrnholz - Scharten - Wels
00:56:45 25.29 km 26.9 km/h   146 W Kraftwerkrunde
00:56:43 24.40 km 25.9 km/h   160 W Wels kleine Runde 1
00:57:18 7.33 km 7.9 km/h   170 W Kitzbühel - Hahnenkamm
01:03:09 35.37 km 33.7 km/h   201 W ergo_bike City-Tour Wien
00:55:44 24.40 km 26.3 km/h   165 W Wels kleine Runde 1
01:04:10 35.37 km 33.1 km/h   195 W ergo_bike City-Tour Wien
01:16:23 61.27 km 23.0 km/h   154 W Almsee - Wels
01:13:05 61.27 km 26.2 km/h   159 W Almsee - Wels
00:02:11 0.28 km 7.6 km/h   127 W Col de Galibier
01:37:41 41.50 km 25.6 km/h   170 W montag
00:41:15 23.16 km 33.8 km/h   192 W NPF-VOEST