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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 6 50 % \
Zeit: 5.52 Std. 44 % \
Kilometer: 166.13 km 47 % \
Höhenmeter: 1320 m 43 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 03, 2019

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.72 Std.
Kilometer: 24.6 km
Höhenmeter: 155 m
Kalorienverbrauch:  

2019

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 4.58 Std.
Kilometer: 137.55 km
Höhenmeter: 1034 m
Kalorienverbrauch:  

2019

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 4.58 Std.
Kilometer: 137.55 km
Höhenmeter: 1034 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 200
Zeit: 198.09 Std.
Kilometer: 6457.63 km
Höhenmeter: 68692 m
Kalorienverbrauch: 62197 kCal

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Trainingstagebuch von bergloewe1 Mann

90 KG

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:43:18 24.6 km 34.1 km/h 124 bpm 211 W Wels - Ansfelden
01:02:04 35.37 km 34.2 km/h   206 W ergo_bike City-Tour Wien
01:03:32 28.58 km 27 km/h   164 W 10 lakes day 5 extension
00:57:12 24.4 km 25.6 km/h   154 W Wels kleine Runde 1
00:49:29 24.6 km 29.8 km/h   155 W Wels - Ansfelden
00:56:08 28.58 km 30.5 km/h   208 W 10 lakes day 5 extension
00:54:53 24.4 km 26.7 km/h   166 W Wels kleine Runde 1
01:06:55 28.58 km 25.6 km/h   148 W 10 lakes day 5 extension
00:49:22 24.6 km 29.9 km/h   154 W Wels - Ansfelden
01:18:47 35.9 km 27.3 km/h   152 W Eferding - 4 Sports Wels
01:00:13 25.29 km 25.2 km/h   131 W Kraftwerkrunde
02:03:01 61.38 km 29.9 km/h   180 W DRW1 Linz-Grein 14.9.09
00:34:06 11.84 km 20.8 km/h   124 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
00:49:40 24.6 km 29.7 km/h   155 W Wels - Ansfelden
01:02:51 35.37 km 33.8 km/h   201 W ergo_bike City-Tour Wien
00:51:44 24.6 km 28.5 km/h   145 W Wels - Ansfelden
00:53:27 25.29 km 28.4 km/h   158 W Kraftwerkrunde
01:05:45 28.58 km 26.1 km/h   154 W 10 lakes day 5 extension
00:48:21 24.6 km 30.5 km/h   162 W Wels - Ansfelden
01:08:30 35.37 km 31 km/h   165 W ergo_bike City-Tour Wien
00:59:09 28.58 km 29 km/h   193 W 10 lakes day 5 extension
00:58:16 24.4 km 25.1 km/h   148 W Wels kleine Runde 1
00:50:38 24.6 km 29.2 km/h   149 W Wels - Ansfelden
01:47:24 49.45 km 27.6 km/h   151 W Rund um Wels I
00:57:47 28.58 km 29.7 km/h   197 W 10 lakes day 5 extension
00:45:52 24.6 km 32.2 km/h   184 W Wels - Ansfelden
01:13:49 35.9 km 29.2 km/h   174 W Eferding - 4 Sports Wels
01:38:47 41.5 km 25.2 km/h   161 W montag
00:49:14 24.4 km 29.7 km/h   203 W Wels kleine Runde 1
00:59:44 10.99 km 11 km/h   224 W zum Kitzbühler Horn
00:30:49 11.84 km 23.1 km/h   139 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
00:30:00 11.84 km 23.7 km/h   141 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
00:58:52 24.4 km 24.9 km/h   150 W Wels kleine Runde 1
00:59:11 10.99 km 11.1 km/h   224 W zum Kitzbühler Horn
01:36:10 41.85 km 26.1 km/h   166 W Wels - Herrnholz - Scharten - Wels
00:29:22 11.84 km 24.2 km/h   152 W Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
00:43:53 24.6 km 33.6 km/h   203 W Wels - Ansfelden
00:59:06 24.4 km 24.8 km/h   148 W Wels kleine Runde 1
01:09:04 35.37 km 30.7 km/h   165 W ergo_bike City-Tour Wien
00:55:33 25.29 km 27.3 km/h   149 W Kraftwerkrunde