bergloewe1 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:51 Std.
Herzfrequenz: 97 / 198 bpm
Distanz: 11.84 km
Geschwindigkeit: 17.4 / 44.9 km/h
Pace: 3:26/km / 1:20/km
Höhenmeter: 237 m
Trittfrequenz: 49 / 70 U/min
Leistung (Watt): 109 / 215 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 308 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: BERGLOEWE !
Strecke: Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)
   

Leistungsbereiche (Watt)