Trainingsbeginn: 07:51:11 Uhr

Trainingsdauer: 05:06:36 Std.

Dauer mit Leistung: 04:23:22 Std.

Herzfrequenz: 134 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 124.24 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 46.6 km/h

Pace: 2:14/km / 1:17/km

Höhenmeter: 411 m

Trittfrequenz: 73 / 102 U/min

Leistung (Watt): 160 / 538 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3770 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 6.3 ° C