Trainingsbeginn: 09:24:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:36 Std.

Herzfrequenz: 136 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.92 km

Geschwindigkeit: 25 / 51.4 km/h

Pace: 2:24/km / 1:10/km

Höhenmeter: 273 m

Trittfrequenz: 81 / 110 U/min

Leistung (Watt): 151 / 432 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1059 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Wolkig bei 4.9 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)