Trainingsbeginn: 04:27:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:45 Std.

Herzfrequenz: 122 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.34 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 50.4 km/h

Pace: 1:44/km / 1:11/km

Trittfrequenz: 77 / 136 U/min

Leistung (Watt): 171 / 615 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1057 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 2 ° C