Trainingsbeginn: 07:26:55 Uhr

Trainingsdauer: 03:55:54 Std.

Dauer mit Leistung: 03:34:31 Std.

Herzfrequenz: 133 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 108.34 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 42.4 km/h

Pace: 2:05/km / 1:24/km

Höhenmeter: 234 m

Trittfrequenz: 72 / 98 U/min

Leistung (Watt): 169 / 614 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3011 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 2.3 ° C