Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:55:54 Std.
Herzfrequenz: 133 / 148 bpm
Distanz: 108.34 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 42.4 km/h
Pace: 2:05/km / 1:24/km
Höhenmeter: 234 m
Trittfrequenz: 72 / 98 U/min
Leistung (Watt): 169 / 614 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3011 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausfahrt
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 2.3 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)