Trainingsbeginn: 14:03:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:19 Std.

Herzfrequenz: 135 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.83 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 52.9 km/h

Pace: 2:53/km / 1:08/km

Höhenmeter: 405 m

Trittfrequenz: 83 / 110 U/min

Leistung (Watt): 140 / 458 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.39]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 506 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Fahrtenspiel

Material: FELT VR2

Wetter: Wolkig bei 11.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)