Trainingsbeginn: 04:23:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:01 Std.

Herzfrequenz: 137 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.68 km

Geschwindigkeit: 36 / 45.8 km/h

Pace: 1:40/km / 1:18/km

Trittfrequenz: 82 / 112 U/min

Leistung (Watt): 184 / 548 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1260 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 1.6 ° C