Trainingsbeginn: 04:25:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:26 Std.

Herzfrequenz: 122 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.89 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 49.6 km/h

Pace: 1:47/km / 1:12/km

Trittfrequenz: 84 / 119 U/min

Leistung (Watt): 163 / 491 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1049 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle