Trainingsbeginn: 10:08:32 Uhr

Trainingsdauer: 07:47:51 Std.

Dauer in Bewegung: 05:45:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:47:56 Std.

Dauer mit Leistung: 04:39:22 Std.

Herzfrequenz: 109 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 115.32 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 65 km/h

Pace: 2:59/km / 0:55/km

Höhenmeter: 1278 m

Trittfrequenz: 65 / 108 U/min

Leistung (Watt): 99 / 499 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2044 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 22.1 ° C