Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
18:00:39 Uhr
01:20:24 Std.
00:48:45 Std.
122 / 152 bpm
14.34 km
15.3 / 39.3 km/h
3:55/km / 1:31/km
187 m
63 / 100 U/min
hart (6 / 10)
513 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Wolkig bei 14 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Aachen/Dorff; Fahrt über Monschauer Str., Hitfeld und Knolle von der Arbeit nach Hause;