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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:24 Std. Herzfrequenz: 122 / 152 bpm Distanz: 14.34 km Geschwindigkeit: 15.3 / 39.3 km/h Pace: 3:55/km / 1:31/km Höhenmeter: 187 m Trittfrequenz: 63 / 100 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 513 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Wolkig bei 14 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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