Trainingsbeginn: 16:57:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:57 Std.

Herzfrequenz: 130 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.77 km

Geschwindigkeit: 18 / 63.2 km/h

Pace: 3:20/km / 0:56/km

Höhenmeter: 309 m

Trittfrequenz: 65 / 102 U/min

Leistung (Watt): 77 / 246 W

Normalisierte Leistung: 100 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 415 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 10 ° C