Trainingsbeginn: 19:50:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:50 Std.

Herzfrequenz: 133 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.83 km

Geschwindigkeit: 17.9 / 54.9 km/h

Pace: 3:21/km / 1:05/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 67 / 119 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 495 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Wetter: Sonnig, heiter bei 12.2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)