schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:45:23 Uhr

00:44:28 Std.

00:42:08 Std.

113 / 153 bpm

12.81 km

17.5 / 57.3 km/h

3:25/km / 1:02/km

172 m

66 / 133 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

361 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Wolkig bei 7 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Aachen/Dorff; Fahrt über Vennbahnweg und Grachtstr. von der Arbeit nach Hause;

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