Trainingsbeginn: 13:56:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:20 Std.

Herzfrequenz: 121 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.05 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 44.2 km/h

Pace: 2:17/km / 1:21/km

Höhenmeter: 87 m

Trittfrequenz: 91 / 124 U/min

Leistung (Watt): 141 / 537 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.37]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 255 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Stark bewölkt bei 0.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)