Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:23 Std.
Herzfrequenz: 121 / 155 bpm
Distanz: 13.05 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 44.2 km/h
Pace: 2:17/km / 1:21/km
Höhenmeter: 87 m
Trittfrequenz: 91 / 124 U/min
Leistung (Watt): 141 / 537 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 255 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Stark bewölkt bei 0.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz