Trainingsbeginn: 04:25:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 122 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.75 km

Geschwindigkeit: 33.5 / 65.6 km/h

Pace: 1:47/km / 0:54/km

Höhenmeter: 21 m

Trittfrequenz: 84 / 156 U/min

Leistung (Watt): 156 / 695 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 848 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C