Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:28 Std.
Herzfrequenz: 122 / 138 bpm
Distanz: 50.75 km
Geschwindigkeit: 33.5 / 65.6 km/h
Pace: 1:47/km / 0:54/km
Höhenmeter: 21 m
Trittfrequenz: 84 / 156 U/min
Leistung (Watt): 156 / 695 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 848 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche