schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:29:17 Uhr

00:42:21 Std.

132 / 160 bpm

12.89 km

19.1 / 55.4 km/h

3:08/km / 1:04/km

90 m

etwas härter (5 / 10)

467 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Wolkig bei 10 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Dorff/Aachen; Fahrt über Grachtstrasse und Vennbahnweg zur Arbeit;

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