Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
09:29:17 Uhr
00:42:21 Std.
132 / 160 bpm
12.89 km
19.1 / 55.4 km/h
3:08/km / 1:04/km
90 m
etwas härter (5 / 10)
467 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Wolkig bei 10 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Dorff/Aachen; Fahrt über Grachtstrasse und Vennbahnweg zur Arbeit;