Trainingsbeginn: 04:27:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:39 Std.

Herzfrequenz: 134 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.62 km

Geschwindigkeit: 36 / 63.8 km/h

Pace: 1:40/km / 0:56/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 81 / 156 U/min

Leistung (Watt): 181 / 664 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 984 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18.6 ° C