hauptst Mann » Trainingstagebuch

12:54:43 Uhr

00:57:02 Std.

00:57:02 Std.

134 / 153 bpm

9.73 km

10.2 / 14.9 km/h

5:52/km / 4:01/km

225 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

inov-8 Roclite 320

Sonnig, heiter bei 11 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lockerer Berglauf

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