hauptst
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
00:57:02 Std. |
| Herzfrequenz: |
134
/
153
bpm
|
| Distanz: |
9.73 km |
| Geschwindigkeit: |
10.2
/ 14.9
km/h
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| Pace: |
5:52/km
/
4:01/km
|
| Höhenmeter: |
225 m |
| Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
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| Sportart: |
 Laufen |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
inov-8 Roclite 320 |
| Wetter: |
 Sonnig, heiter
bei
11 ° C
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