Trainingsbeginn: 09:10:18 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:54 Std.

Herzfrequenz: 154 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.72 km

Geschwindigkeit: 27 / 43.4 km/h

Pace: 2:13/km / 1:22/km

Höhenmeter: 279 m

Trittfrequenz: 75 / 101 U/min

Leistung (Watt): 186 / 533 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1413 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 5 ° C