Trainingsbeginn: 06:02:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:05 Std.

Herzfrequenz: 143 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.8 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 34.1 km/h

Pace: 2:25/km / 1:45/km

Trittfrequenz: 82 / 97 U/min

Leistung (Watt): 107 / 231 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 384 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.9 ° C