Trainingsbeginn: 04:24:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:18 Std.

Herzfrequenz: 121 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.55 km

Geschwindigkeit: 33.3 / 65.7 km/h

Pace: 1:48/km / 0:54/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 84 / 156 U/min

Leistung (Watt): 153 / 693 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 833 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C